徐若瑄身材保養得宜,清淡均衡的飲食是大功臣。(引用) 徐若瑄減肥食譜 早餐: 大燕麥、去掉蛋黃的水煮蛋。 早餐大燕麥 早餐水煮蛋 午餐: 少許好的澱粉、沙拉或燙青菜兩大碗、燙雞胸肉 …
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標籤雞胸肉的食譜:五香雞柳三明治,木瓜炒雞丁,香酥雞排,勁爆雞米花,雞肉鑲蘆筍,杏仁雞肉丸子,台灣小吃改良的棺材板,雞絲涼麵,甜辣雞塊,棒棒雞絲,2017/4/5 11:09:07 by
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今天flambo幸福灶腳要重現的是Julia Child經典食譜中的"普羅旺斯香料嫩煎雞" Poulet Sauté aux Herbes de Proven
這絕對是我這輩子瘦最快也最有成效的一次!而且是非常振奮人心的健康減肥法! 餐餐正常吃,隻是把飲食內容做點改變 三星期就自然瘦下4kg,我自己都傻眼了! 沒有結合 …
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紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活 …
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