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徐若瑄身材保養得宜,清淡均衡的飲食是大功臣。(引用) 徐若瑄減肥食譜 早餐:大燕麥、去掉蛋黃的水煮蛋。 早餐大燕麥
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張貼時間:2005/05/17 12:57 有氧拳擊操來歷 英文名為boxing,最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的,近兩年才在國內發展起來的。 其形式是將拳擊、空手道、跆拳道、 …
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這個問題很簡單,自己決定,蘋果減肥的魅力就在於,蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。
3、蘋果減肥使人體攝入的熱量減少,不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。體內的多餘脂肪消耗掉,人自然會變瘦。
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