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減肥】80→54公斤,走就能瘦! @ …

很多人都問我是怎麼的,無不盼望我可以講出一套大法來分享XD 就連結婚那一天,親戚們都一直問我媽:你女兒怎麼變這麼瘦?到底是怎麼瘦的? 但是我總是說:沒 …

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【分享】有氧拳擊:“暴力”中減肥 美體塑身 …

張貼時間:2005/05/17 12:57 有氧拳擊操來歷 英文名為boxing,最早是由一名黑人的搏擊世界冠軍創造的,近兩年才在國內發展起來的。 其形式是將拳擊、空手道、跆拳道、 …

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網友心得與你分享成功的經驗。跑步是網友成功的經驗,48斤,都靠跑步了。來看啊 跑步這種有氧運動,是很多的姐妹們選擇的運動方式,可是如何正確的跑步,才能跑的又好,又能有效的

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馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …

馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) @ 哈囉!我是 …

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