此分類上一篇： [瘦身] 一個月瘦10公斤計畫 >四個月瘦10公斤 此分類下一篇： [瘦身] 四個月瘦10公斤 (4/12~5/6 四周減3公斤, 卡卡的閱讀筆記 (9) 心理學 (0) MOS (1) …
某年65公斤 2014/9月 52 公斤 【瘦了，改變！嘗試以往所不敢的】 以前的我 自我感覺良好真的滿嚴重的XDD 我才1個月就瘦了8公斤，而且三餐飲食規律 不能過度節食 不 …
兩個星期你竟然瘦 8～9公斤 了 ｜你離目標體重拉近不少了！｜8～9公斤不是那麼好瘦的！看看你有多厲害 一個月瘦20公斤 不會一下子就胖回來很多嗎？ 一個月後會不 …
也許不是一口氣的十幾公斤所以沒啥看頭 但這一個月的四公斤我瘦的很健康^^ 這是剛開始，我會努力滴!!!~~~ 昭告天下，是不讓自已再胖回去 認識我的人都知道我不是從小胖 …
早上做完4件事，讓你永遠胖不起來！~~一個月瘦10公斤！~~ 這個減肥法不是一般厲害！！！ 第一件： 每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。 比例是100毫升水鹽水不超過0.9 …
今天是減肥滿一個月，早上量體重總共瘦了8公斤，證明我的方法有效，不靠 外力、不求人，自摸，不過和我之前所說的方法有點不同，在此再分享給想減 重的人參考： 一、 …
一休陪你一起愛瘦身 跳到主文 我瘦了25公斤，隻要搭配飲食跟運動，你也可以做到喔。 部落格全站分類：運動體育
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很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …
2014/2/13 · 韓國90萬網友大推！「黑豆減肥法」1個月瘦10公斤 韓國90萬網友大推！「黑豆減肥法」1個月瘦10 5 半夜嘴饞，吃這9 種宵夜不會胖！ 旅行最熱門 網友推薦 …
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