徐若瑄身材保養得宜,清淡均衡的飲食是大功臣。(引用) 徐若瑄減肥食譜 早餐: 大燕麥、去掉蛋黃的水煮蛋。 早餐大燕麥 早餐水煮蛋 午餐: 少許好的澱粉、沙拉或燙青菜兩大碗、燙雞胸肉 …
徐若瑄身材保養得宜,清淡均衡的飲食是大功臣。(引用) 徐若瑄減肥食譜 早餐:大燕麥、去掉蛋黃的水煮蛋。 早餐大燕麥
紹興醉雞是當初剛知道要回家做菜無限惶恐的時候,一位朋友給我的建議 乍聽之下很難,覺得自己怎麼可能會做 但是朋友一直安慰我說很簡單,隻要蒸跟泡,不費什麼功夫 …
休粉的減重故事胖媽變辣媽的minico
#1 怡 於 2014/01/27 19:50; 據說紅豆水不能把紅豆煮到軟,煮軟後效果不好??所以是能不能煮到軟? #2 pleasesayhi 於 2014
紅豆減肥功效: 紅豆又叫赤小豆,含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫、利尿、促進心臟活 …
很多人不知道滷味、麻辣鍋底、紅燒肉這類需要用到香料的菜色該怎麼調配香料,其實隻要了解「滷水十三香」的道理,就能
很多人不知道滷味、麻辣鍋底、紅燒肉這類需要用到香料的菜色該怎麼調配香料,其實隻要了解「滷水十三香」的道理,就能自由搭配了進而創造出自家的獨門香料配方了!
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