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{精彩日記X撇步} fatherfaith=瘦身飲食分配術~!! 殘心幻月=怎麼吃才會瘦? fatherfaith=熱量需求與基礎代謝率 小賢媽=泡腳樂

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你一定用過的6大NG減肥法!瘦不下來還復胖 | …

2014/12/10 · 妳試過多少種法?每次都是瘦了又胖,不斷懊悔自己和「瘦子」無緣嗎?我們減重班裡,大部分學員也曾誤信偏方、網路傳聞,浪費了很多時間和金錢仍失望後,而來找我求救。因為跟著我用對的方法

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網友心得與你分享成功的經驗。跑步是網友成功的經驗,48斤,都靠跑步了。快來看啊 跑步這種有氧運動,是很多的姐妹們選擇的運動方式,可是如何正確的跑步,才能跑的又好,又能有效的

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馬克媽媽產後減肥成功6大重點!(請抄筆記) …

產後胖的我『十大自嚐惡果排行榜』: 產後繼續胖了八個月的這段時間,我完全不想麵對自己的體重問題, 還拚命自己哄自己:『哎呀~生產很辛苦噎!胖一段時間沒關係 …

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