[減肥]陪愛瘦一次♥48→43一個半月瘋狂甩 …

於是我自己擬定了一個減肥作戰計畫，6/13 才開始實行 (一)記錄表(((確實記錄真的很重要!!!!! 每天確實的記錄體重、飲食、喝水、排便、運動是很重要很重要的

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很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …

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